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Herzlich Willkommen auf unserer Homepage, der Sportgemeinschaft Kölln-Reisiek e. V. von 1968

 

       









 

                       

 

 

 

 

Liebe Sportlerinnen und Sportler der Sportgemeinschaft Kölln-Reisiek,

liebe Kinder,

 

nachdem wir ja bereits seit Juni viele unserer Sportangebote wieder anbieten durften, informieren wir
 Euch heute gerne drüber, dass unsere Kinder-Turn-Kurse am

                                Montag, 24. August 2020 wieder los gehen !
 

Wir starten mit leicht veränderten Kurszeiten und Pausen zwischen den einzelnen Kursen und bitten Euch,

Euch vorab die Belegungspläne der Sporthallen genau anzuschauen.
 Kommt bitte bereits in Sportkleidung (Hallenschuhe bitte mitbringen und vor Ort anziehen), da nur eine

begrenzte Personenanzahl in den Umkleidekabinen zugelassen ist.

 Kommt bitte nur zum Training, wenn Ihr Euch fit und gesund fühlt !


Bei Fragen stehen Euch unsere Spartenleiter*innen sowie unsere Übungsleiter*innen und Trainer*innen
 in den Hallen jederzeit zur Verfügung.


Wir freuen uns auf Euch,
 

Eure Sportgemeinschaft Kölln-Reisiek e.V.

                     

 

 

 

 


Hier findet Ihr Videos unserer Trainerinnen und Trainer:

 

 

 

 

       Neue Bewegungen mit Silke 5

 

 

 

 

          Workout mit Chiara: Hip Hop Six Steps



 



 

         Neue Bewegungen mit Silke 4

 

 

 

           Neue Bewegungen mit Silke 3

 

 

 

  

                    Workout mit Helen: Yoga-Bewegungen

 

 

 

 

 

            Workout mit Helen: Balancen & leichtes Beintraining

 

 

 

 

             Workout mit Corinna: Bauch & Rücken

 

 

 

 

   

             Workout mit Corinna: Beine/Po

 

 

 

 

 

        Workout mit Anja: Cardio/Laufen & Springen

 

 

 

 

 

          Workout mit Corinna: Mobilität und Beweglichkeit

                        

 

 

 

  Neue Bewegungen mit Silke 2

 

 

 

 

 

 Workout mit Anja: Bewegung mit dem Ball für die ganze Familie

 

    

 

 

                    Workout mit Anja: Leichtes Ganzkörper-/Cardiotraining für Jung und Alt 

 

 

 

 

 

  

  Workout mit Helen: Leichtes Rücktraining

 

 

       

       Workout mit Corinna: Rücken & Bauch 30 min

 

 

 

 

 

 Workout mit Corinna: Bauch total

 

 

                

                Workout mit Corinna: Armstraffung

 

 

 

 

               Workout mit Alissa: Handstand Tutorial

 

 

 

      Workout mit Alissa: Dehnen und Mobilisieren

 

 

 

       Workout mit Silke: Neue Bewegungen

 

 

 

 

 

 

               

 

Wir verstehen uns als ein Breitensportverein in Kölln-Reisiek, der seinen Mitgliedern ein umfassendes
  Sportangebot bieten möchte.

 

                   50 Jahre sportlich aktiv

heutige Besucher: 19
  Besucher insgesamt: 52271

Letzte Aktualisierung: 26.10.2020 21:48:30

 

 

 

 

 

 

 

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